O seu lugar para falar asneiras e discutir assuntos variados

 king
  •  716 posts
  •  

    Avatar do usuário

    minha vida nem mudou muito

    trabalho continuo indo pq lido com publico, entao enquanto mandarem a gente ir, nóis vai! mas tá bem tranquilo, aém disso os chefes nao estao cobrando resultado, entao mais tranquilo por tbm esse motivo

    desde o começo do ano ando fazendo 'academia' em casa, comprei uns pesos, vendo youtube,etc, to tendo bons resultados, eu acho.

    ando lendo bastante (comprei uns livros mais faceis pra fazer companhia) e musica, violao/guitarra

    fora isso abro whatsapp no PC e falo com as pessoas. eu me viro bem sozinho, ja tava sem muié mesmo, entao , de minha parte, só esperar passar.

     Atleti Azzurri d'Italia
  •  6830 posts
  •  

    Avatar do usuário

    ruud escreveu:
    Atleti Azzurri d'Italia escreveu: Lendo gibis e pensando na grana q gastei com hormonios e dieta q foram tudo pro lixo :lol:
    Manda no com os contatos dos hormônios aí
    Eu pego com um cozinheiro da minha cidade. Nao se se ele envia pra fora.

     Guilherme
  •  23978 posts
  •  

    Avatar do usuário

    Atleti Azzurri d'Italia escreveu:
    ruud escreveu:
    Atleti Azzurri d'Italia escreveu: Lendo gibis e pensando na grana q gastei com hormonios e dieta q foram tudo pro lixo :lol:
    Manda no com os contatos dos hormônios aí
    Eu pego com um cozinheiro da minha cidade. Nao se se ele envia pra fora.
    O que tava ciclando?
    se puder colocar as quantidades também...

     ch7
  •  1771 posts
  •  

    Avatar do usuário

    Imagem

     Atleti Azzurri d'Italia
  •  6830 posts
  •  

    Avatar do usuário

    Guilherme escreveu:
    Atleti Azzurri d'Italia escreveu:
    ruud escreveu:
    Atleti Azzurri d'Italia escreveu: Lendo gibis e pensando na grana q gastei com hormonios e dieta q foram tudo pro lixo :lol:
    Manda no com os contatos dos hormônios aí
    Eu pego com um cozinheiro da minha cidade. Nao se se ele envia pra fora.
    O que tava ciclando?
    se puder colocar as quantidades também...
    ENANTATO DE TESTO 400MG WEEK 1~16
    MIX DE NPP E DECA 600MG 1~16
    ghrp2 100mcg 2x por dia

    parei na semana 6 ia continuar assim dps

    ~~~~~~ CRUISE ~~~~

    25 mg propionato / dia


    CUTT

    75mg de tren ace dsdn
    600mg boldenona semana
    700mg testo enantato semana

    to vendo se eu encaixo um clenbuterol ai tbm

     Atleti Azzurri d'Italia
  •  6830 posts
  •  

    Avatar do usuário

    Dieta cutting e o basico


    Refeição 1 - cerca de 50 gramas de proteína
    Refeição 2 a 5 - O mesmo que a 1
    Para pós-treino: 7 claras de ovos 170g de aveia + 4 rodelas de abacaxi ( jogo tudo no liquificador )
    Refeição 7 - O mesmo que a primeiro


    unico suplmento que uso e o omega 3

     Atleti Azzurri d'Italia
  •  6830 posts
  •  

    Avatar do usuário

    Guilherme escreveu: Terminei bulking agora. Vou começar meu cutting mês que vem (ainda sou natural).

    Pelo pouco que entendo, seu ciclo aí é bem forte. Gostou dos resultados?

    está contando os macros ou seguindo cardápio?
    Estou seguindo sim a proteina ai e frango e o carbo somente aveia. O segundo :lol: :lol: :lol: :lol: ira fuder meu psicologico.

     Atleti Azzurri d'Italia
  •  6830 posts
  •  

    Avatar do usuário

    Bulk eu como de tudo so evito rango lixo e como muita proteina.

     Michael Jackson do Egito
  •  7802 posts
  •  

    Avatar do usuário

    Já tô com a vista toda embaçada e tontura de tanto ficar jogando/olhando celular sem nada pra fazer

    Ou será o coronão da massa chegando na minha timeline? :omg3:

     Dantas
  •  13691 posts
  •  

    Avatar do usuário

    É o jeito completar
    Imagem
    (Na imagem so tem 1/4 da lista.)
    @Witness @JLucasRJ

    Amanha vou por em dia.



    Animes,Series,Filmes,Hentais,Pornos,Games,Twitch,tentei tudo mas desaminei em tudo,estou cansado de ficar em casa o tempo todo.

    O jeito vai ser ler mangá ou livros
    Em ultimo caso jogar VN ou ler LN
    ch7  isso

     -BruceLindo
  •  325 posts
  •  

    Avatar do usuário

    estava jogando warriors of fate

    Imagem

    vou aproveitar pra jogar todos os beat m ups da historia da humanidade
    Bom Nick  isso

     Marcellow
  •  15608 posts
  •  

    Avatar do usuário

    -BruceLindo escreveu: estava jogando warriors of fate

    Imagem

    vou aproveitar pra jogar todos os beat m ups da historia da humanidade
    coincidência, joguei Alien VS Predator hoje, meu favorito :emocao:

     Gus
  •  9530 posts
  •  

    Avatar do usuário

    Hoje saí de bike, pedalei bastante e até passei na casa de um amigo, trocamos ideia com 1,5m de distância por precaução :lol:

     Rules
  •  41412 posts
  •  

    Avatar do usuário

    Contador de Lorotas escreveu: PUNHETA O DIA TODO

    HJ SO FIQUEI BATENDO PUNHETA E VENDO TRAVECO

    FIQUEI VENDO UNS DA BRUNA BUTTERFLY, ELA QUICANDO NA ROLA COM AQUELE CLITORAO ROSA

    SO HJ FOI 14 SESSAO DE MASTURBACAO

    O QUARTO TA COM MO CHERAO DE PORRA


    MAS NEM LIGO

    Q SE FPDA
    :chocado:

     Maikson
  •  9284 posts
  •  

    Avatar do usuário

    Aqui já começou há mais tempo, desde terça da semana passada estou de home office e só saí 2x para ir ao mercado comprar coisas necessárias.

    Sinceramente pra mim ainda falta tempo, não dá para jogar e assistir a todos conteúdos que quero :lol: Saiu o CoD Warzone e joguei 2 partidas, dá pra perder um tempo. Estou jogando Doom Eternal.

    Colocando séries em dia, ainda não consegui ver nenhum filme que eu gostaria de ver.

    Estou sentindo falta de atividade física :|

     dredg
  •  20062 posts
  •  

    Avatar do usuário

    Farofas escreveu:
    dredg escreveu: Acabei de baixar um emulador de SNES
    bora tirar um contra no fightcade
    Bora

     leonardo3567
  •  8852 posts
  •  

    Avatar do usuário

    Maikson escreveu: Aqui já começou há mais tempo, desde terça da semana passada estou de home office e só saí 2x para ir ao mercado comprar coisas necessárias.

    Sinceramente pra mim ainda falta tempo, não dá para jogar e assistir a todos conteúdos que quero :lol: Saiu o CoD Warzone e joguei 2 partidas, dá pra perder um tempo. Estou jogando Doom Eternal.

    Colocando séries em dia, ainda não consegui ver nenhum filme que eu gostaria de ver.

    Estou sentindo falta de atividade física :|
    doom eternal parece absurdo fluido pra caralho, ta curtndo?

     leonardo3567
  •  8852 posts
  •  

    Avatar do usuário

    minha rotina mudou pouquissimo so deixei de ir pra academia fora isso mesma merda

    MENSAGENS RECENTES

    BBB 20

    Puta que pariu, tá todas as câmeras n[…]

    Resolvi meu problema de travamento troquei o memu[…]

    Tem um vídeo circulando de um doc italiano […]

    Das que mandei msg, a maior parte tá tranca[…]



    O melhor conteúdo: seguro, estável e de fácil manutenção, desde 2012